16 способов пережить выгорание
16 способов пережить эмоциональное выгорание.
Добрались и до начальников, и до токсичных родителей, и до мужей, и до жён-училок 😁
В эфире разобрали:
✅ Что это такое?
✅ Откуда берётся выгорание?
✅ Какие люди чаще выгорают и от каких особенностей личности это зависит?
Я перечислила
👍 16 рекомендаций для самостоятельной и профессиональной помощи.
👩🏫 Примеры из практики раскрасили картинку, чтоб не на языке сухих терминов, а так, чтоб понятно было что с этим делать прямо сейчас.
🎁 По традиции забирай подарки в конце
🎁
Видео, о которых я говорила:
🎁 3 практики на любовь к себе за 9 минут
• 3 практики на любовь к себе
🎁 Как полюбить себя. Самый Простой и эффективный способ
• Как и зачем любить себя
🎁 чек-лист «30 способов наполнился женской энергией»
https://mnlp.cc/mini?domain=ulianafor...