Полезная консультация. Осторожно: профессиональное выгорание!
#татьяначурсина #психология
Меня зовут Татьяна Чурсина. Я психолог и от души работаю для вас и хочу помочь всем, кто стремится улучшить свою жизнь! Вместе мы точно добьемся успеха в этом.
Полезная консультация. Осторожно: профессиональное выгорание!
Сегодня поговорим о важной и актуальной теме для каждого, кто работает в найме или на фрилансе.
Стали тяжелее вставать по утрам? Нет сил, постоянная усталость? Нет желания идти на работу?
Почему это происходит? Как этого не допустить? И что сделать, если это уже произошло?
(1:30) Знакомы ли вы с термином "синдром профессионального выгорания"
(2:30) В какой момент начинается выгорание?
(5:20) Кто больше подвержен выгоранию?
(6:50) Как определить начало выгорания?
(8:30) Способы, как можно восстановить себя и предотвратить выгорание
(10:20) Как понять это выгорание или
(12:15) Смена места работы, как способ предотвратить выгорания
(14:10) Выгорание или кризис среднего возраста
(17:10) Панические атаки и выгорание
(21:10) Как часто работодатель способствует профессиональному выгоранию?
(23:20) Как предотвратить выгорание на фрилансе?
(25:25) Не способность решать много задач одновременно - это выгорание или профнепригодность?
(26:50) На сколько важна поддержка близких? И какую роль они играют в профессиональном выгорании?
____________________________________________________________
Подпишитесь на мои аккаунты в соц. сетях, чтобы всегда быть в курсе всех моих мероприятий и первыми узнавать обо всех новостях.
https://vk.com/chursina_tatiana
/ chursina_tatiana
Подписаться на канал:
/ @СемейныйПсихолог-ш2й
Записаться на консультацию и на Курс "Мир начинается с тебя":
https://wa.me/+79117620095
______________________________________________________________