كرات التمر الصحية :
كوبان من التمر
كوب من الجوز ( يمكن استبداله باللوز او الكاجو )
نصف كوب شوفان او غرانولا اي المتوفر لديكم
ملعقتان كبيرتان من السمسم
ملعقتان كبيرتان من جوز الهند المبروش
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
للزينة نحتاج إلى جوز الهند وسمسم وفستق حلبي مطحون .
Recipe in English : • Ramadan date balls , energy bites to keep ...