Problemas Para Dormir? Como Resolver Problemas do SONO com os Óleos Essenciais - com Ariadne Esteves
Você tem dificuldade para dormir? tem aquele sono irregular?
Tem filhos que tem problemas para dormir e acabam te fazendo dormir pouco?
Então neste vídeo eu vou te contar sobre 7 óleos essenciais para dormir melhor.
00:00 - Introdução sobre óleos essenciais para dormir melhor
00:41 - Porque o sono é tão importante pra saúde
02:57 - Soluções naturais para melhorar o sono
04:13 - A importância dos difusores
05:25 - Quais os óleos devemos usar
05:52 - Óleo essencial de lavanda
07:20 - Óleo essencial de cedro
08:35 - Óleo essencial Frankincense
10:13 - Óleo essencial Balance
11:19 - Óleo essencial Melissa
12:12 - Óleo essencial Camomila Romana
13:41 - Óleo essencial Blend Serenity
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