AMÉLIORER SES JONGLES (APPRENDRE À JONGLER) #1 - FOOTBALL

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Eli zone ⚽️

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J’aimerais m’améliorer mon jonglage! J’apprends étape par étape les bons gestes pour progresser ⚽️💪

Les exercices de cette vidéo sont....

1. 2x PIED DROIT
2. 5x PIED DROIT
3. Max. DU PIED DROIT
4. 2x PIED GAUCHE
5. 5x PIED GAUCHE
6. Max. DU PIED GAUCHE
7. PIED DROIT / GAUCHE
8. CUISSE DROITE
9. CUISSE GAUCHE
10. CUISSE DROITE / GAUCHE

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