4 ДЕНЬ МАРАФОНА | НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ
⠀
Как я уже говорила, базовая система ценностей формируется в детстве. Поэтому очень важно заложить правильный фундаменты начале маленько жизни, в соответсвии с которым он и будет выстраивать свою дальнейшую жизнь!
⠀
Негативные установки бывают практически во всех сферах: отношения, достаток, самооценку
⠀
Такие установки в голове мешают строить здоровые отношения и уважительно относиться к партнеру, по-настоящему любить себя, начать много зарабатывать.
⠀
Но вспомните слова Вадима Зеланда:
⠀
Реальность существует независимо от вас до тех пор, пока вы с этим согласны.
⠀
В прямом эфире мы обсудили и разобрали все ограничивающие убеждения.
⠀
Вот такое задание я бы хотела вам дать, чтобы устранить негативные установки ⤵️
⠀
ЗАДАНИЕ:
⠀
Нам необходимо взять и выписать все, абсолютно все свои ограничения в жизни, какие у нас есть.
⠀
На самой тетрадке напишите сегодняшнюю дату и фразу: Сегодня я начинаю свою новую жизнь.
⠀
Со временем все забывается, а через год вы посмотрите на эту тетрадь и вспомните, с чего все начиналось.
⠀
Открываем тетрадь. На первом листе мы пишем сферу жизни, над которой будем работать. И после этого оставляем еще четыре листа.
⠀
Затем снова сверху мы пишем название другой сферы жизни и оставляем еще четыре листа. И так же делаем с третьей сферой и четвертой сферой.
⠀
Под самым первым заголовком «Деньги, работа и бизнес» мы пишем одну только фразу карандашом, которую мы думаем о деньгах. И тоже самое делаем по остальным сферам карандашом.
⠀
Внимание, мы пишем карандашом только одну фразу. И после каждой написанной фразой в каждой сфере мы оставляем, примерно, абзац, то есть столько места, сколько у вас заняла уже написанная вами фраза.
⠀
Потом на следующий день вы берете ручку с красной пастой и начинаете с самого начала.
⠀
Но здесь будет проще, вам не нужно думать. Представьте, что у вас просто творческое задание. На каждую фразу, которую вы написали карандашом вы просто пишете опровергающую фразу.
⠀
Всем советую сделать такую тетрадочку и выписывать туда все свои установки и работать над ними на ежедневной основе❤️