Tai Chi 18 forms. Тайцзицюань - 18 форм. Учебный фильм.
18 форм тайцзицюань - авторская последовательность Сергея Суховея - чемпиона мира по тайцзицюань.
18 форм тайцзицюань - это компактный оздоровительный комплекс, подходящий для практики в ограниченном пространстве.
Все техники в "18 форм тайцзицюань" выполняются на правую и левую стороны, обеспечивая гармоничное развитие.
Уровень сложности - начальный и средний.
Более детальный разбор базовой техники Тайцзи представлен в моем учебном фильме по комплексу "24 формы Тайцзицюань". Этот фильм можно приобрести. Для этого свяжитесь со мной через комментарий или напишите мне в VK: https://vk.com/sergsuhovey