Цигун. Принцип Кай-Хэ. Дыхание телом

Опубликовано: 26 Сентябрь 2026
на канале: Sergey Sukhovey

10,345

609

В этом уроке дается тренировка одного из основополагающих принципов цигун - Кай-Хэ (закрытие-раскрытие).
А также дается техника цигун "Дыхание всем телом". Она лежит в основе большинства упражнений цигун.
Ссылки на видео, о которых говорится в этом уроке:
Энергетический шар -    • Первый урок цигун. Как почувствовать ЦИ
Даньтянь -    • Даньтянь - что это такое. Школа цигун
Работа с даньтянем -    • Школа цигун. Как начать работать с даньтянем
Чтобы начать заниматься цигун по моей системе, пройдите по ссылке на: shkola.taiji.life
Заполните заявку. Когда будет запуск обучения, мы обязательно оповестим вас.