Гибкий подкаст 04 // Растяжка на все тело // MANIA
Гибкий подкаст - это полноценная тренировка по растяжке на всё тело и приятная беседа в статичных упражнениях на растяжку.
Каждый раз Саша Михно приглашает одного из наставников проекта MANIA к себе в гости и во время тренировки по растяжке беседует на различные темы.
Сегодня в гостях снова Чернов, который решил поднять интересную тему о том, чему мы можем научиться у детей? И это не только про спорт и активность.
Ну и еще он обещает Саше, что будет работать над одним упражнением, которое у него никогда не получалось. Сможет ли он затем показать прогресс?
- -
В данный момент мы проводим бесплатный фитнес-лагерь онлайн с тренировками на все тело, растяжкой и заданиями на каждую неделю. Чтобы участвовать - достаточно просто подписаться на все наши социальные сети, где выходит контент. Это бесплатно.
YouTube
👉🏻 / @mania.online
Instagram
👉🏻 / mania.tela
ВК
👉🏻 https://vk.cc/anN0mB
Telegram
👉🏻 https://t-do.ru/maniatela
Музыка в видео:
👉🏻 https://vk.cc/c2GcSt