Виды подготовки в настольном теннисе! Что тренировать?

Опубликовано: 15 Июль 2026
на канале: TT_TEAM

2,358

108

В этом видео мы рассказали какие бывают виды подготовки в настольном теннисе. Как показала практика, многие из любителей не знают, что вообще существуют различные подготовки в спорте, благодаря которым можно повысить свой уровень игры. Если разбираться в каждой из них, то эффективность ваших тренировок повыситься и вы сразу начнете замечать свой прирост в игре.

Мы ведём секцию для детей по настольному теннису на базе университета РУС "ГЦОЛИФК".
Всех будем рады видеть!

Телеграм: https://t.me/table_tennis_Life (секция по настольному теннису)

Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:44 - Физическая подготовка
03:43 - Техническая подготовка
04:43 - Теоретическая подготовка
06:15 - Психологическая подготовка
08:18 - Тактическая подготовка
09:23 - Заключение