Вы - это мы, только в прошлом. Воспоминания дрыщей
Как создавали свои методики Джо Вейдер и Грегг Глассман - как был создан бодибилдинг и кроссфит? Когда нужно начинать тренировки? Как бокс помогает в жизни и в бодибилдинге? Фильмы и книги о тренировках и как они мотивируют? К чему привело два года чтения мужского журнала? Ребята с комплесами упражнений молчат о приеме стероидов. 12 лет созревания к бесхлопотному фитнесу. О книге Фалеева и любви к приседаниям. Потеря интереса к тренировкам и набор жировой массы. Почему интенсивные тренировки на пульсе 170-180 не помогают похудеть. Что самое трудное в сжигании жира? О пользе клетчатки и фруктов. Лучшие тренировки для верха тела. Слабые попытки заработать на фитнесе.