Как внедрять новые привычки
Почему так трудно внедрять новые привычки? Правда ли, что нужен 21 день для этого? Как побороть сопротивление? Как избавиться от плохих привычек? На эти вопросы отвечала психолог Ольга Шихова ведущей телеканала Хабар, программа "Жаңа күн" (Новое утро).
Страница Ольги на фейсбук: / olga.shikhova.5