Passo Gardena - Forcella Cir - Forcella Crespeina - Rifugio Puez - Sas Ciampac - Forcella Ciampei -
Dai 2121 metri di passo Gardena scendiamo fino al tornante sottostante, versante val Badia, a quota 2093, dove imbocchiamo la pista che sale moderatamente verso il Rifugio Jimmi. Qui ci immettiamo nel segnavia 2 dell'Alta Via. Con una risalita in puro ambiente dolomitico si entra nel solco di una fantastica valletta rocciosa ricca di pinnacoli e guglie dove ci si ferma volentieri ad osservare il paesaggio. Dopo questo piacevole tratto in falsopiano ci attendono i tornanti sulla ghiaia che discende da forcella Cir (m 2460).Qui ci troviamo sul bordo della val de Chedul che ora andremo a risalire. Dalla forcella tagliamo a destra su ghiaie la base settentrionale del Col Toronn disegnando un arco che ci porta all'insellatura successiva, la forcella de Crespeina (m 2528), delimitata da uno steccato per il bestiame. Qui si apre per la prima volta la visuale sul grande altopiano verso il quale ora si scende sfiorando il lago di Crespeina. Il tratto successivo si svolge quasi in falsopiano alla base delle pendici del Sas Ciampac e del Sas Ciampei, fino a raggiungere la forcella de Ciampei (m 2366), porta di accesso all'altopiano per chi sale da Colfosco. Dalla forcella, in leggerissima salita, il segnavia n.2 raggiunge anche il rifugio Puez (m 2475).Ripartiamo seguendo a ritroso il tratto precedentemente percorso fino alla forcella de Ciampei. Scendiamo con qualche tornante fino ad arrivare all’ormai scomparso lago de Ciampei, ridotto quasi tutto a torbiera, passando sotto le pareti del Sas Ciampei arriviamo in breve al bivio col sentiero che scende dalla forcella del Sassongher. Lasciandocelo sulla sinistra continuiamo verso il Rifugio Edelweiss dove in verità non arriveremo, infatti prendiamo il sentiero segnato come 4b che taglia verso la carrozzabile che ci fa giungere in salita al rifugio Forcelles. Qui troviamo una panchina dove ci fermiamo a contemplare la vista sull’immensa Val Mezdì in quasi tutta la sua interezza, sulla sua destra invece troviamo il Rifugio Cavazza e la Torre Exner dove passa la classica via ferrata Tridentina. L’ultimo settore della nostra escursione si svolge quasi tutta all’ombra del bosco. Il sentiero dopo essere passato sotto l’impianto della cabinovia che parte da Colfosco ci riporta dopo circa 6 ore di nuovo al Passo Gardena