אשטנגה יוגה למתחילים - יסודות התרגול #4 | סרטון מתוכנית "יוגה אונליין" | רויטל יוגה מיינדפולנס
סרטון 5 מתוך סדרה של סרטונים. בסרטון זה אנו מחברים את כל העקרונות שנלמדו בסרטונים הקודמים.
לאחר הצפייה בכל הסדרה, קיבלתם את הבסיס החשוב ביותר לתרגול אשטנגה יוגה בטוח, מעצים ומהנה.
לפלייליסט המלא של "יסודות התרגול" ביוטיוב: https://bit.ly/3c8w4wy
ללימוד ותרגול ברכת השמש הראשונה עברו לסרטו הבא.
לקבלת סרטונים חדשים הירשמו כמנוי👇
לתוכנית יוגה אונליין המלאה כנסו 👈 https://bit.ly/2ZXPRJB
לחופשות יוגה ומיינדפולנס כנסו 👈 https://bit.ly/3l31SqL
אשמח ללייק ותגובה
תודה רבה, רויטל