УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: как стабилизировать свою самооценку?
Привет!
Сегодня мы говорим о САМООЦЕНКЕ:
Какая бывает самооценка;
Что формирует самооценку;
Как стабилизировать самооценку?
Все ответы раскрываю в видео ❤️
Приятного просмотра!
Здесь вы можете поблагодарить меня за мои видео:
https://boosty.to/adelinapsy
Записаться на консультацию: https://uwhfn.tb.ru
Мой Инстаграмм:
https://instagram.com/psy.adelina?igs...
Мой открытый телеграмм - канал: https://t.me/psyadelina
00:00 - вступление
00:28 - какая самооценка бывает?
01:38 - из чего состоит самооценка?
03:35 - заниженная самооценка
04:05 - завышенная самооценка
07:45 - стабильная самооценка
10:44 - что делать для стабильной самооценки?