Podotherapie - Taping
Was ist Taping?
Kinesio-Taping wurde vor über 40 Jahren von dem
japanischen Arzt Dr. Kenzo Kase entwickelt.
Der Begriff Kinesio-Taping setzt sich zusammen aus
„Kinesis” für „Bewegung” und „Taping” für „mit einem Band befestigt”.
Das Taping ist eine alternative und sanfte Behandlungsmethode und
hat sich in der Sportmedizin und Orthopädie seit Jahren bewährt.
Sie wird auch gerne zur Prävention eingesetzt.
Beim Tapen werden die behandelten Gelenke oder
Muskeln nicht vollständig ruhig gestellt sondern nur die unerwünschten
und übermäßigen Bewegungen . Dadurch können die Bewegungsabläufe
wieder fließender werden und eine Schonhaltung des Köpers verhindern.
Tapes können z.B. ein Sprunggelenk stützen oder einen Hallux valgus
entlasten.
Was ist beim Tapen des Sprunggelenks zu beachten ?
Wichtig ist das Gleichgewicht zwischen Stabilität und Mobilität. Das Sprunggelenk ist
besser bekannt als der Fußknöchel. Der sorgt für einen aufrechten Gang,
einen federnden Schritt und die notwendigen Dreh- und Wendemanöver.
Hierbei können durch Umknickverletzungen schmerzhafte Bänderdehnungen
entstehen. Durch eine korrekte Stabilisierung
kann eine Reduktion der Schmerzen und so eine schnellere Genesung erreicht werden.
Die Behandlung des Fersensporns ist ein komplexes Thema . Er läßt sich aber gut behandeln.
Der häufig zusätzlich entzündete Sehnenansatz ist beim Laufen sehr schmerzhaft.
Ein optimal angelegtes Tape kann
eine schnelle und deutliche Verbesserung der Situation erzielen. In den ersten
Wochen wird ein zusätzliches Fersenpolster zur Druckentlastung getragen und
so komplex versorgt läßt es sich sofort wieder besser laufen.
Aus der Behandlung und Prävention ist Taping nicht mehr wegzudenken.
Durch eine spezielle Aktivierung des Vorfußes
kann auch das Tragen von orthopädischen Maß-Einlagen oft noch
hinausgezögert werden .
Bestehen Fußschmerzen über eine längere Zeit, kann es zu einer Schonhaltung kommen, die
wiederum in der Kaskade nach oben Rücken- , Schulter- oder Nackenschmerzen hervorruft.
„durch spezielle, individuelle Tapes kann hier eine gute Entlastung erreicht werden.
Die Lendenwirbelsäule wird unterstützt und ein so genannter Schmerzstern aufgebracht.
Nacken- und Schultertapes können die Nacken- und Schultermuskulatur entspannen und sorgen für
eine effektive Entlastung..
Technische Umsetzung
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Musik by Hartwigmedia.com