Массаж спины (от макушки до кончика хвоста).
Массаж спины - это одна из самых частых процедур восстановительного лечения, которую назначают неврологи, реабилитологи и врачи других специальностей для восстановления нормальной подвижности позвоночника без боли и скованности.
Эффекты массажа спины широко известны:
-расслабление спазмированных и перетруженных мышц;
восстановление местного кровотока;
выраженное обезболивающее действие;
укрепление околопозвоночных мышц;
оптимизация двигательной схемы и профилактика травм;
коррекция мышечного баланса спины.
Массаж спины действует не только на физиологическом уровне - теплый массажный кабинет, спокойствие и расслабляющие массажные приемы возвращают психологический комфорт и эффективно противодействуют стрессу.
Показания к массажу спины:
боль в спине и пояснице;
мышечная дистония и нарушение осанки;
боль в шее;
сколиоз;
протрузии дисков и остеохондроз;
восстановление после травм и операций на позвоночнике.
Как проходит
Для проведения массажа спины не требуется особенной подготовки со стороны пациента - сеанс может состояться в то время, которое удобно для вас.
Однако, даже минимальные признаки инфекционного или онкологического заболевания являются абсолютным противопоказанием к началу массажа.
Сеанс массажа спины начинается с подготовки кожи и подлежащих тканей поглаживающими и растирающими приемами, основной эффект которых состоит в стимуляции местного кровотока и согревании мышц, сухожилий и связок.
После такой подготовки массажист приступает к основным массажным приемам (разминание, раздавливание, валяние), несущим, собственно, основную эффективную нагрузку.
Длительность сеанса массажа спины составляет от 30 до 40 минут.
Однако, для увеличения эффекта не рекомендуется вставать с массажной кушетки сразу после завершения сеанса.
Следует провести дополнительные 10 минут в теплом массажном кабинете, укрывшись мягким пледом - это позволит восстановить естественный баланс силы и эластичности в массируемых мышцах.
Запишитесь на массаж спины по телефону +7 (495) 640 45 93.