Туториал на арабское колесо или переворот вперед
Как научиться арабское колесо или переворот вперед. В обучающем видео показана техника взятая с капоэйры. Хотите делать акробатический переворот, то все тоже самое, только строго ровно и в конце соединяем ноги вместе
Статьи, видео и туториалы по искусству движения - http://moveout.in
Паблик вконтакте с ежедневными новостями- http://vk.com/movetraining
Канал на ютубе - / moveoutvideo
Голосование за следущий туториал - moveout.reformal.ru