Redes - Pon en forma tu cerebro
En general partir de los 30 años aproximadamente las personas inconscientemente asumimos que no tenemos que aprender mucho más, la respuesta es que la vida pasa a ser una especie de rutina, y nuestro cerebro aprende de los procesos por repetición.
La clave para que esto no ocurra es aprender cosas nuevas, porque está muy bien jugar al ajedrez, pero cuando nuestro cerebro actúa por instinto y repetición no aprende, por lo que no crea nuevas neuronas, y esa es precisamente la receta de conservar un cerebro más sano y joven, crear nuevas neuronas (neurogénesis).