Як справлятись зі стресом?
На аптечки для військових
🎯Ціль: 30 000.00 ₴
🔗Посилання на Банку
https://send.monobank.ua/jar/4c3srDBG9x
💳Номер картки Банки
5375 4112 0085 2049
Початок цього тижня був дуже важким для всіх українців та українок.💔
Для когось рівень стресу вже трохи знизився. Хтось знаходиться в ньому постійно, починаючи з лютого, а хтось - вже 8 років. Моя колега - Тетяна Сендецька, є експерткою в питанні подолання стресу. Ми вирішили з нею провести стрім на цю тему і надати конкретні поради як справитись зі стресом для всіх бажаючих.
Вже 13.10 о 19:00 за Києвом, приєднуйтесь до нас на лайв-стрім!
Проговоримо такі питання:
Що таке стрес простими словами?
Стрес під час війни, в чому його особливості?
Чи допомогають матюки 🤬і які є конкретні поради для боротьби зі стресом в житті?
Стрес на роботі. Як з ним працюють?
Чому в айтішній сфері стресу приділяють так багато уваги?
Конкретні інструменти і поради, щоб подолати стрес на роботі
Будемо збирати під час стріму на аптечки для військових та відповідати на всі ваші запитання.
P.S. Дуже дякую за поширення цього стріма! 🙏
#українською #українськийконтент #поради_психолога #стрес #допомога