В поисках счастья
Что мы знаем о счастье? Кто и как к нему стремится и нужно ли это вообще? Хочется посмотреть и на мировые исследования и на глубокий психологический подход к тому, какие виды счастья бывают и почему оно такое разное. Затронем связь счастья с отношениями, деньгами, здоровьем, ощущением осмысленности своей жизни.
Расскажу про PERMA-V Селигмана, Гарвардское исследование счастья (самое длинное в мире, 85 лет уже идет), теорию сожаления Зеленберга, концепцию Лены Лопухиной про архетип сезонности и счастье и не только.
Презентация - здесь: https://docs.google.com/presentation/...
01:02 - О чём поговорим
05:11 - План на сегодня
07:16 - Perma V Мартина Селигмана
27:10 – Исследование ASN
35:37 – Гарвардское исследование счастья
43:03 – Теория сожалений
52:43 – Архетип сезонности и счастье
1:05:55 – Вопросы по первой части лекции
1:12:55 - Счастье в отношениях
1:16:47 – God’s Chemistry
1:21:54 – Тест Имаго
1:37:48 – Значение Имаго, деструктивные паттерны
1:41:28 – Чего хочет ребёнок?
1:45:38 – Сочетание по ценностям
1:53:46 – Коммуникационные навыки
1:57:41 – Про истинную любовь
1:59:01 – Несчастливые варианты
2:02:23 – Ключ к тесту Имаго
2:04:00 - Вопросы