ESPAGUETE DE BATATA DOCE FÁCIL RÁPIDO E NUTRITIVO NO FORNO - ESPIRALIZER
Aprenda aqui como fazer macarrão de batata-doce, carboidrato complexo e de baixo índice glicêmico, rico em fibras e nutrientes. Ideal para quem não quer sair da dieta.
Para fazer o espaguete macarrão usei um espiralizador de legumes, pode ser substituído por mandolin ou fatiador.
Ingredientes:
Voce encontra espiralizadores para legumes aqui: https://amzn.to/2ITae4q
1 batata doce grande, sal, pimenta do reino, 1 colher (sopa) óleo de semente de uva, queijo de cabra, azeite, ervas frescas, nozes pecan.
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