Najprostsze sposoby na oderwanie się od rzeczywistości… [Podcast]
Człowiek pod wpływem ogromnego spektrum nieprzyjemnych emocji automatyczne stosuje pewne mechanizmy myślowe, pomagające szybko stłumić trudne uczucia, ale nierzadko poważnie zakłócające postrzeganie obiektywnej rzeczywistości. Owe techniki myślowe są nieuświadamiane i dlatego człowiek nie dostrzega je podczas zastanawiania się nad swoją osobowością, ale to właśnie one uczą nas wiele o samych sobie…
W tym filmie autor przedstawia swoje własne doświadczenie borykania się z mechanizmami zaburzającymi racjonalność człowieka pod wpływem negatywnych emocji i poszukiwania bardziej konstruktywnych podejść do postrzegania nieprzyjemnych aspektów rzeczywistości.
----------------------------------------------------------------------------------------
Wsparcie kanału:
/ @smartgasm
https://patronite.pl/smartgasm
----------------------------------------------
Serwer Discord: / discord