Cafezinho 401- No Pain No Gain
Uma vez, quando comecei a fazer academia, para tentar manter a forma física, um cartaz na parede chamava a atenção: NO PAIN, NO GAIN. Mais ou menos: SEM DOR, SEM GANHO. Era preciso malhar muito, suar a camisa, sentir as dores musculares para ver os resultados. Na moleza, nada de músculos.
Pois durante toda a vida tive milhares de exemplos que apenas vieram a comprovar essa tese.
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