HOW TO LEAVE AN ABUSER | 10 Steps

Опубликовано: 12 Июль 2026
на канале: ГДЕ ТУТ ТЫ

20,266

937

How do you break up with an abuser? What can you do to avoid them coming back? And how will your partner behave after the breakup? Psychologists, psychiatrists, and other knowledgeable experts answer your questions in the "PsychoTvet" project.

📌
Kristina's website — https://kristina-vaisberg.ru/

Psychological channel on Telegram —
https://t.me/gde_tut_ti

0:45 — Gathering information about abuse
0:48 — Admitting it's not love
1:13 — Labkovsky on addiction
2:00 — Start keeping a diary of emotions
2:47 — Boginskaya on the abuse calendar
3:14 — Preparing to leave
3:53 — Guf's scandal with his wife Yulia
4:10 — Satya hit a woman on the head
4:38 — Start communicating with people
5:33 — Accepting that it will hurt
6:14 — The abuser's reaction to leaving
6:58 — Breaking up without talking
7:28 — No contact
8:03 — The abuser's pings
8:21 — Narcissists and Phoenixes on the cycle of abuse
8:50 — post-breakup rebounds

#psychology #whereareyou #codependentrelationships #domesticviolence #aggressor
#narcissist #abuse

Links to abuse victim groups:
Open👇🏼
https://t.me/PsyLab_group1
Closed👇🏼
(Record a video about yourself up to 1 minute and write to the number below)
+380 97 673 48 43
Svetlana

Map of help centers in Russia:
https://nasiliu.net/karta-pomoshhi/ *
*recognized as a foreign agent in Russia

Free 24/7 helpline:
+7 (800) 700-06-00
https://www.anna-center.ru/

Sources:
   • Video
   • Video
   • Как выйти из токсичных отношений?
   • Различать эмоции: гнев, грусть, стыд/чувст...
   • Как уйти от психопата / манипулятора? И по...
   • Video
   • Гуф расстается с женой, Алик вернулся
https://t.me/breakingmash/41843
https://yout u.be/4iUqFEgTWCA
   • Video
   • Как восстановиться после расставания с нар...
   • Как не попадаться на уловки мужчины-абьюзе...
   • Как выйти и реабилитироваться после отнош...
   • Неконтакт / Правила неконтакта при расстав...
   • 🔺Пинги Нарцисса: зачем Нарцисс возвращается?🔻
   • Как избавиться от любовной зависимости | П...
   • Развод с психопатом, окончание отношений. ...