광고❌ 여드름 피부 좋아지는 법 l 여드름, 지성 피부 l 피부 좋아지는 법
읽어주시면 감사하겠습니다 -
안녕하세요!
피부 때문에 고민이신 분들 많으시죠?
저도 피부 때문에 정말 우울하고 힘든 시간을 보냈던 사람 중 한 명이에요. 피부 때문에 고민이신 분들은 알겠지만 그 심정... 겪어보지 않으면 절대 알 수 없잖아요. 그래서 ‘피부만 좋아지면 소원이 없겠다’ 싶을 정도로 피부가 너무 좋아지고 싶어서 안 해본 게 없는 것 같아요. 피부에 미쳤었어요.
여드름은 여드름만 생기는 것이 아니고 마음의 상처를 유발하고 정신적으로 정말 힘들게 만들거든요. 모든 원인을 ‘내가 피부가 안 좋아서 그래...’ 라고 생각할 정도로요. 그래서 정말 미치도록 노력했어요. 그리고 노력 끝에 보시다시피 과거보다 피부가 정말 많이 좋아졌어요. 노력하니 정말 많이 좋아지더라고요. 물론 단기간에 확 좋아진 케이스는 아니고 지금도 꿀 피부는 아니에요. 타고난 피부가 여드름도 잘 생기고, 예민해서 지금도 관리를 조금 잘 못 해주면 금방 여드름이 생겨요. 하지만 피부에 관해 공부하고 또 저 자신을 임상실험 하는 것처럼 하나하나 뭐가 맞고 안 맞는지 알아가면서 여드름이 나는 원인을 알고 이를 해결하려고 노력하면서 많이 좋아질 수 있었어요.
저는 일단 피부에 시간을 주라고 말하고 싶어요. 하루 만에 피부 좋아지는 법? 있을까요? 하루 만에 부자 되는 법, 하루 만에 몸 좋아지는 법과 같이 그건 불가능한 일이에요. 피부가 좋아지기 위해서는 시간이 필요합니다. 피부가 하루빨리 좋아지고 싶은 마음은 제가 누구보다도 더 잘 알고 있어요. 하지만 조급하게 생기지 마시고, 꾸준히 노력하시면 분명 전보다 피부가 좋아지실 것이라 확신합니다.
여러분들에게 저는 솔직하게 보여드리기 위해 첫 영상을 맨얼굴로 촬영을 했어요. 피부에 대한 트라우마 때문인지 영상 촬영하면서 모공, 블랙헤드, 수염 자국, 여드름 흉터도 보이는 걸 보고 ‘맨얼굴로 찍는 게 맞나?...’ 라고 수없이 고민했지만^^ 화장하면 누구나 피부 좋아지는데 그런 상태에서 ‘저 이만큼 피부 좋아졌어요!’ 라고 말하는 건 진정성이 없다고 생각했어요. 그리고 섬네일도 아이폰 기본 카메라로 보정 없이 찍은 사진으로 올렸다는 점도 알아주시면 감사하겠습니다.
피부에 대해 정말~~ 할 얘기가 많은데 한 영상에 모든 걸 담을 수 없지만 첫 영상에는 최대한 중점 된 내용만 넣어서 영상 촬영을 했어요. 앞으로도 하나하나 여러분들이 궁금해하실만한 내용으로 영상을 찍어서 올리도록 하겠습니다. 제 말이 다 정답은 아니지만 여러분들이 스스로 피부가 좋아지는 법에 대해 찾게끔 도와드리는 방식으로 내용을 전달할게요.
긴 글 읽어주셔서 정말 감사하고, 최대한 좋은 내용을 담으려고 노력할테니 제 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다
00:00 영상 시작
00:38 여드름때문에 해본것들
01:10 1. 안 맞는 음식 피하기!
03:16 2. 보습 잘해주기!
04:50 3. 얼굴 자극 최소화
05:34 4. 잠 잘자기
06:24 5. 스트레스 관리
06:57 5-1 거울 보지 말기+ 기본카메라로 셀카 찍지 않기
07:16 5-2 이성적으로 생각하기
07:48 6. 세안제는 약산성으로 *잘맞는 제품 찾기
08:07 7. 이외 방법들