Приседания + рехаб плеч.
Тренировка дома. Параллельно восстанавливаю плечо.
Собственный вес 100 кг., возраст 50 лет.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки. Напишите ваше мнение.
Силовая рама на видео:
https://ironzubr.by/product/polnaya-r...
Тренировка дома. Параллельно восстанавливаю плечо.
Собственный вес 100 кг., возраст 50 лет.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки. Напишите ваше мнение.
Силовая рама на видео:
https://ironzubr.by/product/polnaya-r...