TRX World Gym Красногорск
TRX — универсальный тренажер. Он позволяет заниматься силовыми упражнениями, растяжкой, укреплять мышцы позвоночника.
При TRX-тренировках не используется вес, поэтому они подходят для реабилитации после травм, а также тем, кому запрещены занятия с тяжелым весом, и людям с заболеваниями позвоночника.
Можно выполнять изолированные упражнения на отдельные группы мышц.