Ménopause : Comment se préparer ?
🎁 Guide OFFERT : 7 étapes simples pour être tout de suite bien dans votre corps et votre esprit... Et vivre la vie de vos rêves !
Téléchargez mon guide gratuit " Une semaine pour prendre soin de soi" : https://go.elodiebeaucent.com/guide-u...
Mon programme Nouvelle Femme : https://lb.elodiebeaucent.com/nouvell...
Dans cette vidéo, je partage avec vous quelques conseils pour préparer l'arrivée de la ménopause.
Chapitre :
00:00 Introduction
00:41 Conseil n°1 : Ne pas vous inquiéter des cycles irréguliers
01:26 Conseil n°2 : Discuter avec sa mère ou sa sœur aînée
01:57 Conseil n°3 : Ne pas croire que les règles abondantes sont une fatalité
02:25 Conseil n°4 : Ne pas rester isolée avec vos questions
04:17 Comment savoir si on est ménopausée ?
04:54 Eduquez vous !
07:05 Mon programme Nouvelle Femme
07:19 Fiche pratique
07:48 A bientôt
Accédez gratuitement au coffre-fort d'Elodie, qui contient les résumés des vidéos + mini-coaching offerts : https://go.elodiebeaucent.com/inscrip...
Découvrez ma boutique : https://elodiebeaucent.com/boutique/
Pour aller plus loin :
https://elodiebeaucent.com/ - Découvrez comment vivre la vie de vos rêves tout en prenant soin de vous !
Pour acheter mon Oracle " Ecouter son corps" : https://amzn.to/3VxAEgo
Retrouvez l’ensemble de mes vidéos : / @elodiebeaucent