PLATICA 124 AFIRMACIONES Y COMANDOS MENTALES
Muchas veces te das cuenta que tu auto estima es muy baja y es porque has estado teniendo un auto diálogo negativo recurrente, o quizás estas atravesando una crisis de la cual deseas salir a través de encontrar la fuerza y el optimismo necesario. Tambien puede ser que estas buscando alcanzar una meta particular para ti y deseas tener recordatorios que te faciliten mantener tu fuerza interna y tenacidad.
De todas formas, cualquiera que sea el caso, todos están buscando decretar algunas afirmaciones que te ayuden, y la mejor manera es encontrar frases inspiradoras. Estas afirmaciones es mejor que sean breves, pueden escribirse sobre papel aquellos pensamientos que te propicien auto estime y te den un empuje positivo. Muchas personas utilizan afirmaciones al estar lidiando con circunstancias difíciles o cuando están experimentando un incremento de turbulencia mental.