Идеальное утро. 11 секретов
Подведу итог:
1. Remember your dreams.
2. Make your bed.
3. Brush your teeth… with your opposite hand.
4. Drink water.
5. Take a cold shower.
6. Make a brain tea.
7. Journal.
8. Exercise.
9. Deep breathing.
10. Make a brain-powered smoothie.
11. Read 30 minutes a day.
• Morning Routine to Activate Your Brain | J... - оригинал видео
Кто планирует начать изучать английский. А может уже начали, но хочется структурировать базу знаний... Есть классный вариант бесплатно пройти серию практических уроков. – https://t.me/slavaproenglishbot