איך באמת לטפל בדלקות? (ואיך מתאמנת שלי הצליחה להזיז את היד אחרי אימון אחד בלבד!!)
לשריון שיחת ייעוץ חינמית שתעזור לכם להיפטר מהדלקות, יש ללחוץ על הקישור כאן:
https://api.whatsapp.com/send/?phone=...
כשזה מגיע לדלקות במפרקים, הרבה פעמים אנחנו נקבל המלצות מאנשי מקצוע כמו רופאים וכדומה, לא להזיז כלל את האזור הפגוע ולתת לו מנוחה מוחלטת. במקרים מסוימים זה אכן יכול לעזור לאזור הפגוע להתאושש, אבל מה קורה כשיותר מדי זמן נמנעים מלהזיז את האזור? פה מתחילה להיות בעיה! בסרטון אני אשתף אתכם במקרה בדיוק כמו שתיארתי שקרה למתאמנת שלי שהתחילה את התהליך איתי כאשר היא בקושי יכלה להזיז את היד והדבר הפריע לה מאוד בשגרת היומיומית, ואיך אחרי אימון אחד בלבד שעשינו היא הרגישה כמו חדשה!!
צפייה מהנה!
אם אהבתם את הסרטון תוודאו שאתם מבצעים את 3 הפעולות האלו:
1. להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לקבל התראה בכל פעם שעולה תוכן חדש לערוץ!
2. להפציץ את כפתור הלייק!!
3. לשתף אותי בתגובות אם הסרטון עזר לכם :)
פייסבוק: / nimrod.eyov
אינסטגרם: / nimrod_iyov
#כושרישראל #בריאות #דלקתמפרקים #דלקתבכתף #דלקתפרקים #שיקום #נמרודאיוב #אורחחייםבריא