Тік кекіртсе не болады?

Опубликовано: 07 Сентябрь 2026
на канале: Здоровье | Динара Сапарали

17,031

169

Баланы қалай кекірткен дұрыс?
Тік кекірту балаңыздың омыртқасына орасан зор зиян тигізеді!
Сесебі жаңа туған сәби сүйектері 40% шеміршектен тұрады,тік көтерген кезде омыртқа арадық дисктер желініп сәбиіңіз 30-ға жетпей бел ауруына шалдығады!
Сондықтан барынша сауатты болайық,бала бізге аманат🌹