SUBSTITUA O JANTAR! Coma à vontade e ainda emagreça

Опубликовано: 20 Апрель 2026
на канале: Mamãe Vida Saudável
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 ovos
150g brócolis cozido
40g cenoura ralada
sal, ervas desidratadas
50g de mussarela ralada grossa

FORNO: 180 graus - 20min.
Forma: 18cm diâmetro

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌•
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