Адекватная самооценка и Успешный Успех • Как разорвать замкнутый круг • Советы психолога Оскара Рая
• Самооценка — это не просто внешняя уверенность, а глубинное восприятие себя, которое формируется под влиянием детства, окружения и жизненного опыта. Часто заниженная самооценка приводит к самокритике и бездействию, создавая замкнутый круг: чем меньше человек действует, тем более никчёмным он себя чувствует.
Сегодня обсудим:
Откуда берётся это чувство, что мы недостаточно хороши, даже если всё вроде бы неплохо?
Почему, несмотря на достижения и внешние успехи, человек продолжает критиковать себя?
Что на самом деле стоит за этим внутренним голосом, который мешает двигаться вперёд?
Как разорвать этот замкнутый круг и начать действовать, несмотря на внутренние сомнения?
#низкаясамооценка #какподнятьсамооценку #какповыситьсамооценку #заниженнаясамооценка #самооценка #уверенностьвсебе #высокаясамооценка #неуверенностьвсебе #уверенность #мотивация
Скорее всего, вам также будут интересны и эти видео:
► Как побороть синдром отличника — • Как побороть синдром отличника • Не путайт...
► Эмоции и ссоры: ходим по краю — • Эмоции и ссоры: ходим по краю
► Меня хейтят • Как реагировать — • Меня хейтят • Как реагировать на ХЕЙТ ► До...
►ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал. Чтобы не пропустить новые интересные видео
►ПРЕДЛАГАЙТЕ ТЕМЫ, которые ВАМ интересны.
►Оставляйте СВОИ МЫСЛИ и вопросы в комментариях – ОБСУДИМ!
===
► Хотите попасть ко мне на прием? Принимаю ОЧНО и ОНЛАЙН:
г.Краснодар, ул. Зиповская, д.3/5, каб. 502
Дистанционно: WhatsApp, Telegram, Skype, Viber
Предварительная ЗАПИСЬ:
+79298466396 (звонок, WhatsApp, Telegram)
или у секретаря +79288815690 если я не отвечаю :)
Стоимость консультации : — https://oskarray.ru/stoimost-konsulta...
===
Будем знакомы, меня зовут Оскар Рай. Я профессиональный психолог, психоаналитик. Частную практику веду с 2005 года.
На моем канале вы найдете много полезных советов, которые вы сможете использовать в реальной жизни — семейных отношениях, воспитании детей, взаимодействии с подростками, внутреннем поиске.
===
Моя жизнь также связана с творчеством.
Я рад делится с вами произведениями под МОИМ АВТОРСТВОМ
https://oskarray.ru/knigi-psikhologa-...
===
Буду рад общению и новым подписчикам:
TELEGRAM: — https://t.me/psyholog_oskar_ray
VKONTAKTE: — https://vk.com/club_oskarray
ЯДЗЕН: — https://dzen.ru/psyholog_oskar_ray
===