TRAINING und ARBEIT! Ist das effektiv? SCYENCE Vlog #6
Es klingt schon wirklich gut!
Arbeiten und Trainieren auf Mallorca. Wir sind wieder ein paar Tage auf der Insel und versuchen die Arbeit und das Training zu kombinieren. Ob das gut geht, seht ihr in diesem und dem kommenden Videos!
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SCYENCE in practice Inhalt:
Erfahre, wie ich mein Training optimiere und welche Ausrüstung ich für Höchstleistungen verwende. Von der richtigen Technik beim Bergauffahren bis zur idealen Ernährung vor und nach dem Training – hier teilen wir unser Wissen mit dir!
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Lass uns gemeinsam über unsere Radsportleidenschaft sprechen! Teile deine besten Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren.
Welche Trainingseinheiten interessieren dich besonders? Worauf soll ich mich in Zukunft mal vorbereiten und welche Fragen wurden dir noch nicht beantwortet!
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Claim: Achte auf deine eigene Individuelle Fähigkeit. Wir wollen keine riskante Fahrweise im öffentlichen Straßenverkehr verherrlichen. Es geht in diesem Video um die angepasste Fahrweise der eigenen technischen Fähigkeiten.
Es ist wichtig, dass du dich selbst korrekt einschätzen kannst.
Über zunächst auf abgesperrten Straßen oder leeren Parkplätzen, wo du eine weite Übersicht über die Lage hast, bevor du im Straßenverkehr deine Fähigkeiten testest.