Отжимания [ОФП]
В этом видео вы узнаете что такое отжимания и научитесь самостоятельно выполнять тренировку по отжиманиям. Особо способные быстро освоят технику отжиманий.
_________________________________________________________________
Группа ВК - https://vk.com/club169459153
Моя страница ВК - https://vk.com/wadimschwarz
YouTube - / @fcandsport
RuTube - https://rutube.ru/channel/24427378/
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/622d9ee48b26...