Как отдыхать без чувства вины
Рассказала:
00:04 - "Как разрешить себе отдыхать без чувства вины"
05:36 - Причины чувства вины
13:02 - Планирование отдыха
15:42 - Как освободиться от чувства вины
22:44 - Практики для освобождения от чувства вины
28:14 - Создание баланса между работой и отдыхом
30:46 - Отдыхать без чувства вины
36:19 - Инсайты и советы
Как вам эфир, поделитесь своими мыслями, что ценного для себя взяли?👇
⚡️И я хочу помогаю тебе найти ответы на эти вопросы на эфире, а также каждый четверг на моем канале на прямых эфирах в 15:00
https://t.me/khabirovaaf Подписывайся на канал!
#психология #психолог #мышление #саморазвитие #коуч #страх #деньги #доход #финансы #реализация