Гештальт, КПТ, телесно-ориентированная терапия? Какой метод терапии выбрать? И почему их так много?
Методов терапии и консультирования много. Но почему?
Гештальт, Когнетивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная терапия?
Все очень просто! Причина тому - разные психотипы людей.
В этом видео мы разберем три центра (эмоциональный, мыслительный, телесный) и 4 способа кодировки информации, благодаря которым у нас есть методы работы с символами и пространством (расстановки, например).
Какое выбрать? Вибирайте специалиста, у которого есть отзывы в идеале с такой же проблемой, которую хотите решить вы.
Не бойтесь задавать специалисту уточняющие вопросы.
Делайте акцент на желаемый результат.
Делайте выводы о специалисте и методе на основе собственного опыта (3-5 встреч)