Хейан Сёдан ката
Хейан Сёдан
Хейан Сёдан наиболее простая форма. В ней используется техника атаки ой цуки и тетцуи учи. Техники защиты: гедан барай, аге уке и сюто уке. Тем не менее, даже эти техники можно эффективно использовать для самозащиты. Мне очень нравится это Ката, в нём невозможно спрятать огрехи в техники по причине его внешней простоты. Мой совет каратэкам: практиковать его ежедневно.
Я рад, что нам удалось оборудовать приемлемое место для тренировок в Ката дома. Это прекрасная возможность тренироваться чаще, поддерживать хорошую форму и совершенствовать мастерство!
Шихан Фудокан-Сётокан Каратэ-До Александр Майборода.
Краснодар