Задний винт
Задний винт - это один из ключевых элементов, открывающий спортсмену дорогу к многооборотным прыжкам. Без него невозможен прогресс в сложных элементах.
В видео собраны базовые упражнения, которые помогут понять принцип исполнения этого не простого элемента.
Наш телеграмм:
https://t.me/in_edge