פיזיותרפיה לכל- תרגיל למצב של טנדינוזיס TENDINOSIS בגיד הפיקה בברך
התרגיל מתייחס לברך ימין:
עמידה על מדרגה,ניתוק רגל שמאל וירידה איטית על רגל ימין (5 שניות) עד לקרקע, עליה חזרה למדרגה בעזרת רגל שמאל, וחוזר חלילה.
יש לבצע התרגיל כ 3 סטים, 10 חזרות לסט. פיזיוקול פיזיותרפיה - קליניקה לשיקום אורטופדי ופציעות ספורט
03-9013883 http://physiocall.co.il
שיקום לאחר ניתוחים אורטופדיים ותאונות דרכים
דיקור מערבי יבש לכאבי שרירים בקרב ספורטאים ואנשי הייטק
עיסוי ספורטאים כהכנה ושיקום במהלך עונת האימונים
מכירת ציוד כושר ושיקום רפואי