https://vftmma.ru/ Inst, vk: @vftmma
Фальшбак на самодельный квадроцикл #16
Тренировка для мальчиков-подростков
Come Scegliere il Copywriter Perfetto per il Marketing di Affiliazione 🚀💼
TODAY IS THE DAY
How To Rotate Tables In Word (Easy Guide)
Far Cry 6 Co-Op PS5 First Time Gameplay
Дорога в горизонт.. Анимация..
VLOG: УЕХАЛА В ЗЕЛЕНОГРАД 😳
Рычаг локтя со спины (Школа Грэпплинга 6.2)
Треугольник со спины (Школа Грэпплинга 6.3)
Удушающий сзади RNC. Борьба за захват (Школа Грэпплинга 6.1)
Взятие спины в динамике (Школа Грэпплинга 5.3)
Взятие спины с помощью крючка (Школа Грэпплинга 5.2)
Базовое взятие спины (Школа Грэпплинга 5.1)
Принципы защиты в позиции хэдлок. Уходы из гильотины, анаконды, дарс (Школа Грэпплинга VFT 7.0)
Обратный рычаг локтя при защите соперника от забирания спины (Школа Грэпплинга VFT4.5)
Забирание спины из закрытого гарда (Школа Грэпплинга VFT 4.4)
Вкручивание под дальнюю ногу при выполнении рычага локтя (Школа Грэпплинга VFT 4.3)
Рычаг локтя с плеча. Полу-позиция при выполнении болевого приема (Школа Грэпплинга VFT 4.2)
Рычаг локтя из гарда. Переворот и правильный разрыв замка (Школа Грэпплинга VFT 4.1)
Дарс. Удушение через руку после гильотина свипа (Школа Грэпплинга VFT 3.3)
Гильотина - свип в боковой контроль. План Б (Школа Грэпплинга VFT 3.2)
Гильотина из захвата головы спереди. Азы (Школа Грэпплинга VFT 3.1)
Защита от кимуры из закрытого гарда (Школа Грэпплинга VFT 2.4)
Кимура свип — треугольник. Комбинация атак из гарда (Школа Грэпплинга 2.3)
Кимура свип (Школа Грэпплинга VFT 2.2)
Внутренний зацеп от чемпиона России по дзюдо. Юрий Пчёлин
Базовая кимура. Закрытый гард. Азы (Школа Грэпплинга VFT 2.1)
Треугольник ловушка из халфгарда (Школа Грэпплинга VFT 1.3)
Треугольник. Много рабочих вариантов из позиции снизу. (Школа Грэпплинга VFT 1.2)
Базовый треугольник. Как забрасывать ноги и финишировать. Закрытый гард. (Школа Грэпплинга VFT #1.1)
Как защититься от прохода в ноги в ММА и забрать спину (Live с тренировки #1. Кондрационов Илья)