Coronavírus
#coronavírus
Vamos nos cuidar! ✔️evitar aglomerações ✔️evitar de colocar as mãos em corredores ✔️lavar, higienizar bem as mãos
✔️manter a calma
Então em casa, vamos meditar, fazer yoga, exercício de alongamento
Dormir bem e descansar ✔️se alimentar bem: frutas, verduras e legumes e água ✔️evitar açúcar, doce
Aproveite e arrumem a casa.. estudem
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