Libérate del miedo, la pobreza y la escasez
El Primer Chakra, está relacionado con la seguridad básica, la estabilidad y la sensación de estar sostenidos por la vida.
A nivel corporal y nervioso, esto se asocia con una disminución de la ansiedad, mayor sensación de calma interna y una mejor capacidad para autorregular el estrés.
En las activaciones Kundalini, el sistema nervioso se sienta más seguro, lo que puede favorecer:
• menor reactividad emocional
• mayor presencia en el cuerpo
• regulación del estrés sostenido
• sensación de estabilidad y enraizamiento
La energía no se empuja.
Se organiza cuando el cuerpo se siente contenido.
Muladhara es la base.
Cuando la raíz está en calma, el resto puede alinearse.
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