Срочно сделай это. Весна уже идёт.
Сегодня я делюсь с вами домашним рецептом очищения печени . Это уникальный способ привести свою печень в порядок за короткое время. Перед применением этого метода не забудьте проконсультироваться с врачом. Данная процедура не подходит людям с тяжёлыми хроническими заболеваниями ЖКТ.
Процедуру делать утром натощак в 5-7 часов утра. В день когда вам не надо никуда спешить.
Порядок действий.
1. Смешать масла в мерном стакане 1 мл на 1кг вашего веса.
1 ст.л. масла чернушки
1 ст. л. масла Расторопши
1 ст. л. косторового масла
После добавить до нужного объёма любое не рафенированное масло холодного отжима.
Добавить к смеси масел лимонный сок в объёме равным объёму смеси. Всё хорошенько перемешать.
2. Выпить мелкими глоточками через трубочку.
3. Положить горячую грелку на правый бок в районе печени и полежать 10 мин.
4. Выпить маленькими глоточками тёплой воды 0,5-1 литр в течении 10 мин.
5. Селать упражнения. Три подхода по 8 раз.
6. Дождаться позывов в туалет.
7. После очищения через час поесть тёплой мягкой варёной еды.
Процедуру рекомендуется делать три дня подряд. Всё зависит от ваших ощущений и степени зашлакованности организма.
Будьте здоровы. Молодейте и хорошейте день ото дня.
#здоровье #здоровыйобразжизни #любовьксебе #пп #fitness #очищение #чистка #fasting #LileinaAlaya #ЛилейнаАлайя #очищение #очищение_организма