Сергей Всехсвятский об ультрадианных суточных ритмах
http://nrsecrets.ru/timesecrets-2 - Сергей Всехсвятский об ультрадианных суточных ритмах
В течении дня у многих людей возникает чувство расфокусировки, тяжесть мыслей иногда даже хочется прилечь. В чем тут дело?
А дело друзья в следующем. Существуют так называемые ультрадианные суточные ритмы - попросту говоря это биологические ритмы нашего организма.
Эти ритмы как раз и влияют на наше с вами состояние.
Если правильно управлять этими ритмами, то можно высыпаться за 15 мин.. Быть всегда бодрым и сфокусированным на своих задачах, делах.
В этом коротком видео Сергей Всехсвятский расскажет вам об ультрадианных суточных ритмах и как их нужно использовать себе во благо.