🏋️♀️ 🤾♀️ Los 3 KPI básicos del entrenamiento personal
En este video le muestro cuáles son los 3 indicadores básicos del entrenamiento personal, para que los aplique en su rutina:
0:00 Introducción
0:16 Distancia
0:43 Tiempo
1:26 Calorías
2:12 Cierre
🔴 Le invito a conocer mis libros en los siguientes enlaces:
📙 Indicadores clave de desempeño - Edición 2024: https://www.amazon.com.mx/dp/B0CTMXSKR8
📘 250+ ideas: https://www.amazon.com.mx/dp/B08FBQQMKQ
💰 Finanzas personales y familiares: https://www.amazon.com.mx/dp/B09364YT3S
🎥 Blog: https://alainssanchezt.blogspot.com/