No vigésimo primeiro episódio de Uma Prosa Podcast recebemos a psicóloga especialista em terapia cognitivo-comportamental, Analu Ramos (@psianaluramos), para um bate-papo especial sobre o conceito, os recursos e os principais benefícios desse tipo de abordagem terapêutica e de que forma ela auxilia pessoas em seus processos de mudança de vida, na quebra de crenças limitantes e padrões de pensamentos negativos e na tomada de hábitos mais saudáveis. 💙
No bate-papo, Analu também compartilha detalhes de sua trajetória profissional de mais de 10 anos como palestrante e psicóloga clínica, especialmente em atendimentos a pacientes com transtornos de ansiedade e síndromes associadas. 💭
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