S'énergiser. Être actif face à la maladie, un pas à la fois
Cette vidéo présente les bienfaits de l’activité physiques en période de taitement contre le cancer mais également, avant et après ceux-ci :
Comment l’activité physique peut vous aider;
Les recommandations sur l’activité physique;
Quelles activités physiques puis-je faire;
Les limitations reliées à l’activité physique;
Conclusion et témoignages.
Plusieurs patients témoignent de leur expérience et justifie les effets de l’activité physique sur leur santé. Monsieur Réal Robichaud, physiothérapeute au CISSS de la Gaspésie, donne quelques explications supplémentaires.
Un pas à la fois, un pas vers la santé!